2011년 1월 5일 수요일

[복싱] 1/5스파링의 교훈

으악. 내가 제일 싫어하는 사우스포와의 스파링
게다가 나보다 리치도 길었음.


-가드를 올리자
-이마로 받자 인사하듯이 고개를 숙이자
-좌우로 흔들자 = head moving

잘한거 딱하나 있다면
변칙 사우스포 공격이 먹혔다는 것

-생각-
스파링하고 운동 살짝만 하고 집에왔으면 됬는데 괜히 운동 더 한다시고
맨몸스쿼트 졸라 하다가 지금 허리가 아픔
스파링 역사상 처음으로 코피가 났음. 이게 다 고개를 들어서 그래.

불가리스 불가능은 없다입니다
불가리스 불가리스 keep that in your mind seriously / there's nothing you can't do

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